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The Inner Flora

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Jin
Jin

당신의 장은 건강하나요?

우리 장안에는 약 100조개
즉, 1.5Kg 전후의 무의 많은 세균이 정착해 살아가고 있어요.

놀랍지 않나요?

약 1000종류나 되는 장내세균은 뱃속에서 각각 그룹 지어 살고 있어요.
그 모습을 현미경으로 보면 마치 꽃밭 같아 장내 플로라라고 불립니다.

이러한 이 장내 플로라가 최근 연구에 의해 우리의 건강과 미용에 큰 영향을 미친다는 사실이 알려졌습니다.

우리는 첫 장내 플로라를 어머니로부터 선물 받아요.
임산부 뱃속에 있는 아기에겐 장내 플로라가 존재하지 않지만,

자연분만으로 태어나는 아기가 산도를 통과할 때,
산모의 산도나 항문에 있던 장내 세균이 아기의 입이나 코로 들어간다고 합니다.

아기는 유익균뿐만 아니라 유해균과 중간 균까지 모두 엄마로부터 물려받죠.
즉, 엄마의 장내세균 균형이 좋아야 아기의 장내세균 균형도
좋아질 가능성이 높아진다고 하네요.

물론 연령, 식생활, 생활 습관 등 개인의 후천적 노력에 따라
장에 살고 있는 균의 수와 종류가 변할 수 있지만,
어머니로부터 물려받는 장내 플로라가 장의 기본적인 건강을 좌지우지합니다.

예비엄마의 장내 세균 밸런스를 좋은 상태로 정돈시켜야
아이에게 좋은 장내 세균을 물려줄 수 있어요.

장내세균 밸런스를 바로잡아줄 올바른 발효제품이
예비 산모에게 더욱 중요한 이유 중 하나입니다.


[참고문헌]
마츠이케츠네오, 2010, “장 따뜻해야 몸이 산다.” 박재현, 한문화
마츠이케츠네오, 2014, “장 건강 프로젝트.”, 신정현, 싸이프레스
박자령, 배진우, 2005, “신생아 장내 미생물의 형성과 이의 분석을 위한 분자 생태학적 기술.” 한국미생물·생명공학회지 33, no3: 159-168


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